Малыши (14 месяцев – 3 года)
Вырастай-ка
(от 14 месяцев до 2 лет)Продолжительность урока: 30 мин.
Занятие с участием родителей направлено на формирование и развитие основных видов движений, развитие мелкой моторики рук, формирование памяти и речи.Игралочка
(от 2 до 3 лет)Продолжительность урока: 30 мин.
Занятие с участием родителей, подвижными играми и игровыми заданиями направлено на развитие основных видов движений и мелкой моторики рук, формирование памяти и речи.Топотушки
(14 месяцев до 2 лет)Продолжительность урока: 30 мин.
Профилактика плоскостопия. Занятие с участием родителей включает элементы массажа и оздоровительной гимнастики.Шаг за шагом
(от 2 до 3 лет)Продолжительность урока: 30 мин.
Занятие с участием родителей включает элементы массажа и оздоровительной гимнастики. Профилактика плоскостопия, развитие зрительных, слуховых и тактильных анализаторов, формирование навыка держать равновесие! Занятие включает элементы массажа и оздоровительной гимнастики.Почемучки (3 – 5 лет)
В гостях у сказки
Продолжительность урока: 30 мин.
Тематическое занятие для раз-вития интеллектуальных способностей и фантазии ребенка. Урок включает в себя познание окружающей среды, знакомство со сказочными героями, развивает актерский талант.Детскотека
Продолжительность урока: 30 мин.
Танцуют все! Все ребята приглашаются на веселую, зажигательную дискотеку!Здоровая спинка
Продолжительность урока: 30 мин.
Занятие направлено на укрепление мышечной системы, формирование правильной осанки и профилактику плоскостопия.Мама, папа, я
Продолжительность урока: 30 мин.
Отличное занятие для всей семьи: эстафеты, игры и развивающие упражнения.Пирамидка
Продолжительность урока: 30 мин.
Групповое занятие, направленное на развитие двигательных качеств и основных видов движений. На этом занятии ребят ждут сказочные путешествия, веселые игры, танцы и все самое интересное.Подвижки
Продолжительность урока: 30 мин.
Динамичное занятие, включающее игровые упражнения, подвижные игры, элементы эстафет. Развивает координацию движений и внимание ребенка.Растишка
Продолжительность урока: 30 мин.
Это познавательное занятие направлено на развитие сенсорных возможностей, знакомство с анатомией и укрепление организма ребенка.Сказочное путешествие
Продолжительность урока: 30 мин.
Веселый урок, построенный на сюжетах известных сказок. Дети перевоплощаются в сказочных героев и совершают незабываемое путешествие в волшебную страну сказок.Хореография
Продолжительность урока: 30 мин.
Красота, грациозность, пластика движений — всему этому ваш ребенок может научиться на уроке хореографии.Непоседы (5 - 8 лет)
Диско-тайм
Продолжительность урока: 45 мин.
Танцевальное занятие в различных ритмах. Дети научатся двигаться, чувствовать музыку, выражая ее своей пластикой.Игровой бум
Продолжительность урока: 45 мин.
Увлекательное занятие, на котором дети научатся играть в интересные подвижные игры, а также это занятие поможет развить такие понятия как цвет, форма, величина.Крепкая спина
Продолжительность урока: 45 мин.
Занятие включает в себя упражнения и игровые задания, направленные на профилактику нарушений осанки.Физкульт-Ура
Продолжительность урока: 45 мин.
Групповое занятие, направленное на развитие физических качеств и основных видов движений, укрепление основных мышечных групп. Занятие проходит в игровой форме.Фитнес Лего
Продолжительность урока: 45 мин.
Динамичное занятие с использованием мячей различного диаметра, а также игры, эстафеты, упражнения на внимание и координацию.Чудо-Баланс
Продолжительность урока: 45 мин.
Увлекательное занятие на неустойчивой платформе. Кор-доска поможет стать более координированным.
Юниоры (9 - 13 лет)
Атлетик
Продолжительность урока: 45 мин.
Занятие направлено на укрепление основных мышечных групп. Используется дополнительное оборудование.
Аэромикс
Продолжительность урока: 45 мин.
Основы классической аэробики и степ-аэробики в сочетании с силовой нагрузкой.Баланс
Продолжительность урока: 45 мин.
Увлекательное занятие на неустойчивой платформе. Кордоска поможет стать более координированным, укрепит свод стопы и мышечный корсет.Гонки по вертикали
Продолжительность урока: 30 мин.
Комбинированная кардио-программа, направленная на развитие выносливости. Проходит на беговых дорожках или велосипедах в виде захватывающей гонки под музыку. Рекомендуется для детей, рост которых не менее 140 см.Дзюдо
Продолжительность урока: 45 мин.
Урок, на котором дети научатся побеждать противника за счет использования его агрессии.Кик-Боксинг
Продолжительность урока: 45 мин.
Изучение базовой техники ударов руками и ногами в сочетании с передвижениями и ОФП.
Рекордсмен
Продолжительность урока: 45 мин.
Силовое занятие направлено на укрепление основных мышечных групп.
Сильная спина
Продолжительность урока: 45 мин.
Корригирующее занятие для тренировки мышц, поддерживающих правильную осанку. Упражнения и игровые задания для укрепления мышц спины и пресса.Старт
Продолжительность урока: 45 мин.
Игровое занятие с элементами спортивных игр: футбол, флорбол, волейбол и баскетбол.Супер гибкость
Продолжительность урока: 45 мин.
Занятие с использованием упражнений на развитие гибкости.
Супер пресс
Продолжительность урока: 45 мин.
Силовое занятие для тренировки мышц пресса.
Танц-Микс
Продолжительность урока: 45 мин.
Танцевальное занятие, включающее изучение основных шагов различных танцевальных стилей. Развивает координацию и музыкальность.
Фитнес Чат
Продолжительность урока: 45 мин.
Игровое занятие, включающее элементы эстафет и подвижных игр, развивает функциональные возможности ребенка.
Тинейджеры (14-16 лет)
Атлетик
Продолжительность урока: 45 мин.
Занятие направлено на укрепление основных мышечных групп. Используется дополнительное оборудование.Аэромикс
Продолжительность урока: 45 мин.
Занятие, включающее элементы классической аэробики и степ-аэробики.Баланс
Продолжительность урока: 45 мин.
Увлекательное занятие на неустойчивой платформе. Кордоска поможет стать более координированным, укрепит свод стопы и мышечный корсет.Гонки по вертикали
Продолжительность урока: 30 мин.
Комбинированная кардио-программа, направленная на развитие выносливости. Проходит на беговых дорожках или велосипедах в виде захватывающей гонки под музыку. Рекомендуется для детей, рост которых не менее 140 см.Дзюдо
Продолжительность урока: 45 мин.
Занятие, на котором дети научатся побеждать противника за счет использования его агрессии.
Круговая тренировка
Продолжительность урока: 45 мин.
Силовая тренировка, направленная на укрепление всех групп мышц, в сочетании с аэробной и силовой нагрузками.Кик-Боксинг
Продолжительность урока: 45 мин.
Изучение базовой техники ударов руками и ногами в сочетании с передвижениями и ОФП.Рекордсмен
Продолжительность урока: 45 мин.
Силовое занятие направлено на укрепление основных мышечных групп.Сильная спина
Продолжительность урока: 45 мин.
Корригирующее занятие для тренировки мышц, поддерживающих правильную осанку. Упражнения и игровые задания для укрепления мышц спины и пресса.Супер пресс
Продолжительность урока: 30 мин.
Силовое занятие для тренировки мышц пресса.Супер гибкость
Продолжительность урока: 45 мин.
Занятие с использованием упражнений на развитие гибкости.Танц-Микс
Продолжительность урока: 45 мин.
Танцевальное занятие, включающее изучение основных шагов различных танцевальных стилей. Развивает координацию и музыкальность.Фитнес Чат
Продолжительность урока: 45 мин.
Игровое занятие, включающее элементы эстафет и подвижных игр, развивает функциональные возможности ребенка.
Дополнительные программы и платные занятия для детей
Веселые пальчики (14 месяц - 3 лет)
Продолжительность урока: 30 мин.
Занятие с участием родителей тренирует мелкую моторику рук, пластичность пальцев с использованием подвижных игр. Развивает память, речь и воображение.Азы йоги (3 - 9 лет)
Продолжительность урока: 45 мин.
Оздоровительная гимнастика с элементами йоги, развивает гибкость и пластику.Умелые ручки (3 - 5 лет)
Продолжительность урока: 45 мин.
Тренировка мелкой моторики рук, развитие памяти, речи, воображения. Занятие проходит в игровой форме.Театр рук (3- 5 лет)
Продолжительность урока: 30 мин.
Занятие по программе Театр рук. Тренировка мелкой моторики, пластичности пальцев, развитие памяти, речи, воображения. Выполнение самых разнообразных поделок из самого непредсказуемого материала, использование пальчикового театра- делает занятие интересным, и веселым, и полезным.Топтыжка (3 - 5 лет)
Продолжительность урока: 30 мин.
На этом занятии дети в игровой форме выполняют упражнения, направленные на профилактику плоскостопия, укрепление мышц и поддержание правильной осанки.Хореография (3 - 8 лет)
Продолжительность урока: 45 мин.
Красота, грациозность, пластика движений – всему этому Ваш ребенок может научиться на нашем занятии.Кувырком (5 - 8 лет)
Продолжительность урока: 45 мин.
Занятие, на котором дети учатся базовым навыкам спортивной гимнастики. Развивает гибкость, ловкость, координацию движений.Топ-топ (5 - 8 лет)
Продолжительность урока: 30 мин.
Занятие, направленное на укрепление мышц стопы и голени (профилактика плоскостопия), с использованием специального оборудования.Акробаты (9-16 лет)
Продолжительность урока: 45 мин.
Занятие с гимнастическим оборудованием, направленное на освоение и закрепление элементов спортивной гимнастики и акробатики, а также формирование мышечного корсета и координацию движения.Йога класс (9-16 лет)
Продолжительность урока: 45 мин.
Адаптированная оздоровительная программа с использованием базовых элементов йоги.
Дополнительные спортивные секции
Художественная гимнастика (от 3-х лет)
Продолжительность урока: 55 мин.
Секция для девочек. Занятие направлено на развитие пластики, гибкости, координации движения, навыков владения гимнастическими предметами.Лыжная Физкульта (3 - 10 лет)
Продолжительность урока: 55 мин.
Занятие для детей. Обучение основам лыжных ходов, прохождение спусков и поворотов. Подвижные игры и эстафеты, упражнения на координацию.Карате (от 3-х лет)
Продолжительность урока: 55 мин.
Занятия для детей. Шотокан – один из самых известных и популярных стилей карате. Это искусство побеждать, олицетворяющее в себе силу духа, гармонию тела и высокое мастерство владения техникой боя.Ролики (от 3-х лет)
Продолжительность урока: 55 мин.
Занятие, обучающее навыкам катания на роликовых коньках.Школа танца (от 3-х лет)
Продолжительность урока: 45 мин
Занятие для детей. Ритмика, основы классического балета, джаз-модерн, современный танец. Занятия научат детей красиво и грациозно двигаться под музыку, освоить различные танцевальные направления.Шахматы (от 3-х лет)
Продолжительность урока: 55 мин.
Занятия по программе Шахматы для детей. Занятия, обучающие правилам и навыкам игры в шахматы.Балет (3 - 9 лет)
Продолжительность урока: 55 мин.
Занятие для детей. Школа классического балета.Самокаты (4 - 9 лет)
Продолжительность урока: 55 мин.
Занятие для детей. Занятие, обучающее основным навыкам катания и веселым трюкам на самокатах.Гимнастика (3 - 16 лет)
Продолжительность урока: 55 мин.
Секция для детей. Занятия построены на основах таких видов спорта, как спортивная гимнастика и акробатика. Обучение выполнению упражнений на гимнастических снарядах.Восточные танцы (5 - 13 лет)
Продолжительность урока: 45 мин.
Занятие для девочек, которые хотят быть красивыми, обладать жизненной силой и здоровьем. Движение – это жизнь, а танец – это самовыражение.Тайский бокс (5 - 16 лет)
Продолжительность урока: 55 мин.
Занятие для детей. Обучение навыкам тайского бокса.Футбол (5 - 16 лет)
Продолжительность урока: 55 мин.
Секция для мальчиков. Обучение технике игры в футбол и технике владения мячом.Стрит Денс (9 - 16 лет)
Продолжительность урока: 55 мин.
Секция для подростков. Клубные танцы – это микс из таких танцевальных стилей и направлений как R&B, House, Hip-Hop, Latina, Jazz, New Style и даже Bellydance. Уникальная особенность клубных танцев заключается в том, что научиться их танцевать может каждый.Фитнес-аэробика (9 - 16 лет)
Продолжительность урока: 55 мин.
Фитнес - аэробика - это молодежный и модный командный вид спорта, который включает в себя следующие дисциплины – хип-хоп, фанк, степ и аэробику. Тренировки направлены не только на развитие основных физических качеств и формирование чувства ритма, но и умение работать и выступать в команде.
Занятия проводят профессиональные тренеры, участники Чемпионатов России, Мира, Европы.Круговая тренировка (14 - 16 лет)
Продолжительность урока: 55 мин.
Занятие для детей. Занятие в тренажерном зале, на укрепление всех мышечных групп.ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ ВСЕСТОРОННЕГО РАЗВИТИЯ
Йо-жики (14 месяцев - 3 лет)
Продолжительность урока: 30 мин.
Занятие для детей. Развивающая программа, включающая элементы ЙОГИ, творческие задания для развития мелкой моторики, памяти и речи.Творческая мастерская (2 - 8 лет)
Продолжительность урока: 55 мин.
Работа с бумагой, картоном, красками, клеем, ножницами, природным материалом. Ребенок учится терпению и упорству, проявляет свою фантазию.Музыкальные ступеньки (3-8 лет)
Продолжительность урока: 55 мин.
Обучение игре на фортепиано, нотной грамоте, пению, развитие музыкального слуха и чувства ритма, знакомство с жизнью и творчеством знаменитых людей искусства.Школа развития: Умка (3 - 6 лет)
Продолжительность урока: 120 мин.
Адаптированный курс раннего развития включает занятия по обучению чтения и письму, азам математики и развитию логики, знакомство с окружающей средой, а также помощь в психологической адаптации к школе.Волшебная палитра (5 - 8 лет)
Продолжительность урока: 45 мин.
Как здорово уметь рисовать! Можно сделать все самому — картину, рамку и много чего еще.Веселый английский (от 5 лет)
Продолжительность урока: 55 мин.
Обучающий курс, который основывается на создании языковой среды и «беспереводной» методике обучения. Снимается языковый барьер и создается необходимая база для дальнейшего изучения английского языка.Школа творчества (9 - 16 лет)
Продолжительность урока: 55 мин.
Занятие для детей. Работа с бумагой, картоном, красками, клеем, ножницами, природным материалом. Дети учатся терпению и упорству, проявляет свою фантазию.Консультации логопеда
Продолжительность урока: 55 мин.
Квалифицированная диагностика уровня речевого развития ребенка. Разработка методов поэтапного логопедического развития.Консультации психолога
Продолжительность урока: 55 мин.
Диагностика поведения ребенка, выявление особенностей личностных и коммуникативных качеств.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ
Программа «Я сам».
Для детей, которые только-только делают первые шаги в большой мир, детский клуб предлагает новую дополнительную программу «Я САМ».
Программа «Я сам» предусматривает пребывание детей в Детском клубе:
- в группах короткого дня: с 10:00-13:00
- в группах продленного дня: с 10:00-18:00В РАСПИСАНИИ «Я САМ»:
√ общеразвивающие занятия «Умка»
√ спортивные занятия
√ посещение бассейна (в клубах, где есть детский бассейн)
√ игры в Детской комнате с педагогом
√ прогулки на улице (при условии: возможностей клуба и хорошей погоды)
√ питание в баре клуба (оплачивается дополнительно)Программа платная. Группы работает по предварительной записи. Запись производится на рецепции клуба. КОЛИЧЕСТВО МЕСТ В ГРУППЕ ОГРАНИЧЕНО.
Городской лагерь «Физкульт».
В ПРОГРАММЕ ЛАГЕРЯ:
√ постановка мини спектаклей, мюзиклов, творческие задания
√ прогулки и игры на свежем воздухе (при условии: возможностей клуба и хорошей погоды)
√ Занятия по расписанию Детского клуба
√ Занятия в бассейне
√ питание в баре клуба (оплачивается дополнительно)
√ по Вашему желанию дети смогут посещать выставки и спектакли
Программа платная.
Режим работы: дни осенних, зимних, весенних и летних каникул с 10:00-18:00
Запись производится на рецепции клуба. КОЛИЧЕСТВО МЕСТ В ГРУППЕ ОГРАНИЧЕНОЧленство в клубе не является обязательным!
Подробная информация на рецепции вашего клуба.
Новая услуга Детского клуба!
Теперь Вы можете оставить ребенка на территории клуба ежедневно с 10:00 до 21:00 часов без присмотра родителей и сопровождающих лиц под наблюдением инструктора – куратора Детского клуба!
Фитнес-Куратор может:
√ сопровождать Вашего ребенка на территории клуба;
√ сопровождать ребенка на групповые и индивидуальные занятия в зале, в бассейне, в детской комнате;
√ оказывать помощь в переодевании ребенка в раздевалке;
√ гулять с ребенком (если это позволяют условия клуба), а также покормить его в баре клуба (если это необходимо).
Услуга Фитнес-Куратор работает по предварительной записи и оплате (почасовая оплата, но не более трех часов в день). Запись на следующую неделю производится на рецепции клуба до пятницы текущей недели.
- Фитнес-клубы
- Клубные карты
- Фитнес-программы
- Детский фитнес
- Описание программ
- Фитнес-туры
