/
Фитнес-программы
Танцевальные программы
Body Ballet
Продолжительность урока: 55 мин.
Уровень подготовленности: любой.
Вы всю жизнь мечтали приобщиться к искусству балета? Добиться стройности фигуры, красоты и грациозности движений, гармонии с музыкой? Тогда это занятие для вас. Вы узнаете, что такое фуэте и атэтюд, а также овладеете основами классического танца и хореографии.Dance Mix
Продолжительность урока: 55 мин.
Уровень подготовленности: средний и высокий
Программа включает в себя различные танцевальные стили: латина, джаз-модерн, поп, танго, вальс, рок-н-рок, а также фольклорные стили: ривер, фламенко, кантри, русские народные танцы. Высокая интенсивность и сложная хореография.Jazz Time
Продолжительность урока: 55 мин.
Уровень подготовленности: любой.
Программа высокой интенсивности. На тренировке используются элементы классического и американского джаза. Контроль и свобода, ритм и пластика, чувство своего тела и гармония — всему этому вы научитесь на занятиях Jazz Time.Freestyle
Продолжительность урока: 55 мин.
Уровень подготовленности: любой.
Танцевальная программа с использованием элементов модных танцевальных направлений hip-hop и r’n’b.Школа танцев
Бальный танец
Продолжительность урока: 55 мин.
Латино-американские и евро¬пейские танцы. Если вы хотите научиться танцевать в паре, принимать участие в соревно-ваниях по бальному танцу, то эта программа для вас! Для мужчин и женщин с любым уровнем подготовки! Жела¬тельна обувь на каблуке.Strip dance
Продолжительность урока: 55 мин.
Для желающих овладеть грациозной пластикой кошки, поднять свою самооценку, научиться двигаться на каблуках. Для женщин желательна обувь на каблуке.Классический танец
Продолжительность урока: 55 мин.
Экзерсис, занятие у станка, растяжка и классическая музыка не оставят вас равнодушными. Для мужчин и женщин с любым уровнем подготовки. Желательна мягкая обувь: джазовки, балетки.Аргентинское танго
Продолжительность урока: 55 мин.
Научиться двигаться в паре, посещать танго-вечеринки по всему миру! Научиться двигаться на каблуках. Приходите парами и одни. Для мужчин и женщин с любым уровнем подготовки.Дефиле
Продолжительность урока: 55 мин.
Овладеть подиумным шагом, научиться красиво ходить, поставить безупречную осанку! Для женщин с любым уровнем подготовки, желательна обувь на каблуке.Mens only
Продолжительность урока: 55 мин.
Кто сказал, что мужчина не должен уметь танцевать? Если вы стесняетесь танцевать в группе с женщинами, это занятие для вас. Приходите, раскрепощайтесь, а потом можно и в группу к женщинам. Для мужчин с любым уровнем подготовки.Хип-Хоп
Продолжительность урока: 55 мин.
Двигаться в стиле MTV, овладеть различными стилями хип-хопа, стать настоящей звездой танцпола, а также модная музыка и хорошее настроение, все это на этом занятии. Для мужчин и женщин с любым уровнем подготовки.Танец живота
Продолжительность урока: 55 мин.
Укрепить мышцы живота, овладеть техникой движения бедер, получить энергию от завораживающей восточной музыки, участвовать в соревнованиях по Oriental, выступать на танцевальных мероприятиях. Ты все это сможешь уже после нескольких занятий. Для женщин с любым уровнем подготовки.
