HYDRORIDER - это специальный велотренажер, который ставится на дно бассейна. Этот легкий в использовании велосипед сделан из морской, нержавеющей стали.
Гидрорайдер позволяет хорошо укрепить мышцы ног, пресса и сжечь много калорий. А отсутствие сил гравитации и высокая теплопроводность воды снижают нагрузку на суставы и охлаждают тело.
Кроме того, во время занятий в воде пульс учащается не так сильно, и нагрузка на сердце снижается.
Ведет тренировку тренер, который сам находится в воде, и не дает никому скучать или замерзнуть.
Виды тренировок существует множество, для всех уровней подготовленности, даже серьезные гонки и марафоны в воде. И когда занятие ведется под зажигательную музыку, под подбадривание тренера, тренировка приносит много удовольствия
Вы сможете качественно проработать мышцы ног, рук и плечевого пояса, чередуя силовые и аэробные нагрузки.
Во время занятий тренируются сердечно-сосудистая и дыхательная системы, развиваются координационные способности.
Есть еще один серьезный довод в пользу программы HYDRORIDER – она гарантирует Вам новые приятные ощущения и эмоции.
Ждем Вас на занятиях:
ФизКульт на Полежаевской - вторник и четверг в 10:10 и 20:10.
ФизКульт на Варшавке - занятия в мини-группе, суббота в 14:00.
Предварительная запись на рецепции клуба.
- «ФизКульт» подготовит участников ралли-марафона «DAKAR-2012»!
- Забег Run Moscow!
- Сеть фитнес-клубов «ФизКульт» и Nike запустили новую фитнес-программу NIKE RUN!
- Итоги Чемпионата World Class и «ФизКульт» по пляжному волейболу!
- Чемпионат World Class и «ФизКульт» по пляжному волейболу!
- Турнир по бадминтону в сети фитнес-клубов «ФизКульт»
- Обновление популярной авторской программы «Круговая тренировка».
- Итоги Фестиваля детских секций «ФизКульт»!
- «ФизКульт» и Nike запустили новую фитнес-программу NTC FREE!
- Кубок «Веселых стартов» завоевала команда «ФизКульт в Митино»!
- Наш выбор – здоровый образ жизни!
- Новая уникальная программа BODYJAM в «ФизКульт»!
- Наш выбор – здоровый образ жизни!
- Итоги Чемпионата по боксу среди членов сети фитнес-клубов «ФизКульт»
- В честь 8 марта тренировки в два раза дешевле!
- Набор в мини-группы по плаванию!
- Танцевальные мастер-классы «ФизКульт»
- Отогрейся на Бали вместе с сетью фитнес-клубов «ФизКульт»!
- Первый круг Чемпионата по водному поло завершен!
- Праздник «ДЕЖАВЮ» в «ФизКульт на Полежаевской»!
