HYDRORIDER - это специальный велотренажер, который ставится на дно бассейна. Этот легкий в использовании велосипед сделан из морской, нержавеющей стали.
Гидрорайдер позволяет хорошо укрепить мышцы ног, пресса и сжечь много калорий. А отсутствие сил гравитации и высокая теплопроводность воды снижают нагрузку на суставы и охлаждают тело.
Кроме того, во время занятий в воде пульс учащается не так сильно, и нагрузка на сердце снижается.
Ведет тренировку тренер, который сам находится в воде, и не дает никому скучать или замерзнуть.
Виды тренировок существует множество, для всех уровней подготовленности, даже серьезные гонки и марафоны в воде. И когда занятие ведется под зажигательную музыку, под подбадривание тренера, тренировка приносит много удовольствия
Вы сможете качественно проработать мышцы ног, рук и плечевого пояса, чередуя силовые и аэробные нагрузки.
Во время занятий тренируются сердечно-сосудистая и дыхательная системы, развиваются координационные способности.
Есть еще один серьезный довод в пользу программы HYDRORIDER – она гарантирует Вам новые приятные ощущения и эмоции.
Ждем Вас на занятиях:
ФизКульт на Полежаевской - вторник и четверг в 10:10 и 20:10.
ФизКульт на Варшавке - занятия в мини-группе, суббота в 14:00.
Предварительная запись на рецепции клуба.
- День ФизКультурника
- Фитнес-тур в детский лагерь «На гребне волны»
- Фитнес-тур «ФизКульт» в Черногорию!
- Летние цены «ФизКульт»!
- Сеть «ФизКульт» поддержала благотворительный марш.
- Детский городской лагерь "ФизКульт"
- Подарки от «ФизКульт» и Disney-Pixar для самых юных членов сети!
- Чемпионат по боксу World Class и «ФизКульт»!
- Новости ФитнесКопилки!
- Победа «ФизКульт» на Чемпионате по бодибилдингу!
- Зажигательный финал «Звездных танцев ФизКульт»!
- Третий чемпионат по плаванию «ФизКульт» определил лучших пловцов!
- Третий Чемпионат по плаванию «ФизКульт»!
- «ФизКульт» дает старт «Звездным танцам»!
- «ФизКульт» формирует сборную по боксу!
- «ФизКульт на Полежаевской» призывает к революции тела!
- Презентация книги "Культ тела" Сергея Глушко
- Сеть фитнес-клубов «ФизКульт» в Санкт-Петербурге стильно отпраздновала День Рождения!
- День рождения "ФизКульт" в С.-Петербурге!
- На Дне Рождения фитнес-клуба «ФизКульт в Митино» устроили веселый парад нечисти и покаялись в грехах.
